Что такое медитация

Можно с уверенностью заявить, что вы неоднократно медитировали, хоть вы можете сказать, что и не пытались заниматься этим.

Когда вы в детстве крутились от радости, вряд ли осознавали, что это является эзотерической практикой. В том же детстве вы созерцали красоту увиденного с неким трепетным замиранием, почти не могли думать в этот момент, т.е. останавливали внутренний диалог. А это одна из практик дзен.

Моменты, когда мир казался вам чудесным и таинственным — это практика очищения восприятия мира. В такие моменты мир становиться магическим.

В раннем возрасте вы научились надавливать на глаза, чтобы видеть разноцветные круги или завораживающие узоры, вы можете пользоваться этим и сейчас. Это духовная практика в тибетском буддизме.

Когда дети или подростки кривляются, испытывая при этом радость, никто не думает в тот момент, что это практика юродствования в христианстве, а так же проявление мудрости в буддизме. Может, не стоит ругать своих чад, когда они так дурачатся?

Безусловная любовь – также все её испытывали в возрасте, когда много мысленного мусора не заполнило наше восприятие. Любовь к родителям, к домашним животным, когда ничего не нужно взамен, истинная любовь, такая, которую испытывают святые.

Ощущение праздника – это ощущение Святого духа. Позволяете ли вы сейчас себе часто испытывать праздность? Вас всё ещё радует Новый год?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *